一篇文章告诉你减脂有什么好处

【一篇文章告诉你减脂有什么好处】做自己最好的健康管理师 李珈贤健康频道
数据显示,2019年中国肥胖人口规模超2.5亿人,
肥胖人群规模的发展,以及由肥胖引起的健康问题已逐渐成为社会关注的焦点。
减脂、保持正常体重后，
能减少57%的偏头痛，减少55%的抑郁症，减少96%的假性脑瘤，
减少74.98%的睡眠呼吸暂停，减少63%的高血脂症，82%的人改善或缓解哮喘，
非酒精性脂肪性肝病的脂肪变性改善90%，炎症减少37%，纤维化减少20%。
心血管疾病风险降低82%，减少80%的代谢综合症，
减少72%-98%的胃食管反流症，
减少83%的二型糖尿病，减少44%-88%的张力性尿失禁，
对于多囊卵巢综合症的多毛症能减少79%，月经失调近100%缓解，
减少41%-76%的退行性骨关节痛，减少95%的静脉曲张淤血，减少77%的痛风。
95%的人生活质量得到改善，五年死亡率降低89%。