【简单减肥法】1、呼啦圈...

  • 麦地飓风
  • 2022-06-28 06:56:08
【简单减肥法】1、呼啦圈:呼啦圈能够瘦腰;2、热水浴:不想节食或运动还想瘦身的,可用热水浴,在热水中放上浴盐全身浸泡;3、瘦腿操:平躺,双腿在空中做蹬自行车动作,一次15分钟,共做三组;4、哑铃:哑铃可以起到瘦手臂的效果,要选择那种曲臂举起,能感到用力但不费力的最为适宜。健康来了 健康养生
【简单减肥法】1、呼啦圈...