200斤男子为备婚减肥7个月瘦40斤 营养师吴音澄 2022-10-19 04:42:37 200斤男子为备婚减肥7个月瘦40斤我家那位在特殊时期三个月时间瘦了10斤他除了合理饮食外，就是跳绳♀️应该如何跳绳才减脂不伤膝盖呢？看下图⬇️微博健康在关注微博健康公开课
