【吃瘦不饿瘦】今日午餐... 慧慧的私房小厨 2022-10-20 09:23:33 【吃瘦不饿瘦】今日午餐：清蒸黄翅鱼+腐竹炒肉+虾干娃娃菜+小米馒头+小柿子食材：腐竹40、猪肉50、蚝油5g、黄翅鱼115g (鱼肉70%) 、海鲜酱油8、娃娃菜100g、虾干7（调味用）、小米馒头60g 、小柿子37g、大蒜2瓣、青、红椒适量（g）减脂餐减肥餐
