#运动打卡# 时间充足...

运动打卡 时间充足，燃脂慢跑，配速、用时和热卡消耗的数字如此对称，如此巧合
健康一秋营养早餐 低脂天然全素第六天：银耳莲子百合羹、蒸贝贝南瓜、玉米、无油扁豆百叶卷+亚麻籽+番茄沙司+肉桂粉