吃瘦不饿瘦495kcal｜11... 慧慧的私房小厨 2022-11-27 03:34:18 吃瘦不饿瘦495kcal｜11.26今日午餐：酱汁鸡翅根+香菇炒鲜虾+轻便丝瓜+玉米红米饭+火龙果食材：小鸡腿142g（鸡肉72%）、海鲜酱15g、蜂蜜3ml、蘑菇90g、虾60g（虾肉51%）、鲍鱼汁3ml 、丝瓜100g、红心火龙果30g 、玉米渣7、红米8、大米40减脂餐减肥餐
