过午不食/早段性轻断食效果更好 锤哥开心吃 2022-12-05 15:39:38 【过午不食/早段性轻断食效果更好】北京协和团队做的实验,登在《Nature Communication》,中国人当样本,吃的也都是家常菜,这回说不吃晚餐不能减肥的人行了吧。减脂减肥避免易胖体质易胖体质