为什么吃代餐减肥容易暴食？

【为什么吃代餐减肥容易暴食？】鸡胸，紫米面包，速食紫薯粥……等所谓的减脂代餐，发现很多减肥的姐妹都特别爱囤，自以为吃的干净，健康，可是根本没有满足感，然后再放纵自己去吃更多没那么“自律”的零食，全部破功，心态崩了，索性破罐子破摔芙蓉营养小课堂暴食症减肥养姨妈