#营养美食##减脂餐# Day...

  • 庄庄说点啥
  • 2023-01-15 11:06:53
营养美食减脂餐

Day 2 晚餐打卡: 煎大排 + 芝麻菜西红柿马苏里拉奶酪色拉+蒸南瓜。餐后15分钟一杯草本减脂茶微笑,每口咀嚼至少30下。三餐间隔4小时。全天尽量8-9小时内完成三餐。
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