营养搭配562kcal｜0118 今日午餐... 慧慧的私房小厨 2023-01-19 07:14:18 营养搭配562kcal｜0118 今日午餐：香菇滑鸡+清炒腐竹+油麦菜++红米小米饭+橘柑。食材：去皮鸡腿肉 96、玉米淀粉3、蘑菇70、金针菇30、蚝油 5ml、海鲜酱油5、鲍鱼汁5ML、腐竹45、核桃油6、红米7、大米40、小米7、橘柑子50、油麦菜100。减脂餐减肥餐
