2025年04月04日 瘦身 本月运动：跑量180km基本盘有了+壁球... 本月运动： 跑量180km基本盘有了 +壁球（挥拍类真的太渣了我） +徒步10km喜欢喜欢，登山杖安排起来 +抱石（入门即劝退，恐高症&上半身重度肌无力）
![该如何去减肥呢[好运连连]](http://wx2.sinaimg.cn/bmiddle/005Qd2q3ly1i02qhvltcxj30tn13i7io.jpg)
