2025年03月19日
保值好的身材是减少沟通成本的最重要事情
保值好的身材是减少沟通成本的最重要事情。可以做到以下。
1:16+8
2:少盐少油，不吃糖。
3:不要吃升糖快的主食，吃杂粮，红薯，紫薯，土豆。
4:专注自己的事情，很多人打游戏一天都
保值好的身材是减少沟通成本的最重要事情。可以做到以下。
1:16+8
2:少盐少油，不吃糖。
3:不要吃升糖快的主食，吃杂粮，红薯，紫薯，土豆。
4:专注自己的事情，很多人打游戏一天都
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