曾经的“唐勤快儿”今晚勤快一回，
亲自动手做了一顿减脂晚餐～
减脂路上终于不再有绊脚石，
还多了一位支持我的小迷哥～
减脂晚餐两人份：
4只聪明蛋一丢椰子油煎熟、分块，
加入开
瘦真的是变美最低成本了～以前对瘦没追求 瘦过以后眼里全是对瘦的渴望嘻嘻 就是雷直接从d变到c（对自己体重的判断全靠摸自己的雷 大一点点起来我就知道完了 最近又幸福肥上了？？？？？立
早安 早安 | 最容易长小肚子的4类食物
过高的内脏脂肪会容易引起肥胖，很多女生小肚子大是因为内脏脂肪高引起的，因此减肥一定是减内脏脂肪。
想减内脏脂肪，少吃这4类食物：
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