2025年03月01日 瘦身 桃大身材日记 减肥第二天,体重74.3kg。桃大身材日记 中午继续蒸菜:虾、胡萝卜、芹菜、包菜、花菜,加了生抽、黑胡椒和海盐,主要是蒸菜卖相一般,所以我没拍,明天拍。 晚上我把Costco买的卤牛
2025年03月01日 瘦身 减肥必知的6个冷知识 【减肥必知的6个冷知识】 微博健康公开课健闻登顶计划减肥 1. 吃辣不会直接燃脂,反而可能刺激食欲 2. 0脂≠0卡,很多0脂酸奶含大量添加糖 3. 经期代谢仅增加100大卡/
2025年02月28日 瘦身 二月二十四日。听新同事自我介绍... 二月二十四日。 听新同事自我介绍,她说以前在珍爱网工作,小福和小管立刻:“琪琪!上!”? 最近在长头发,她们两个想拍一下我长出来的头发,结果太短拍不到! 这就是减肥么? 这就是减肥