2025年02月07日 瘦身 刘宇宁仙台有树插曲缘圈 开工两天时间,我体会到了减肥还得是要搬砖!不是因为多活儿重。纯粹是因为办公室没有随手可以往嘴里塞的好吃的。我又想起了《我们的师父》里倪P老师那一期,倪P老师说她减肥的时
2025年02月07日 瘦身 Day2|年后减肥|打工人生活化减脂初始体重... Day2|年后减肥|打工人生活化减脂 初始体重:115.0(01.08) 上次体重:120.5(02.05) 最新体重:118.5(02.06)⬇️2斤 目标体重:96.0 习惯 - 饮水:1800ml 步数:13000+ 运动:体能50mins+爬坡40mins