2025年01月20日
1️⃣只要管住嘴减肥不是事儿2...
1️⃣只要管住嘴减肥不是事儿
2️⃣收到年货节的宝贝们，基本满意
不是非常不满我是不会退货的
3️⃣常想起老朋友们，很多都搬离了这里，
在身边的朋友要珍惜、常聚；有机会要尽可能去
1️⃣只要管住嘴减肥不是事儿
2️⃣收到年货节的宝贝们，基本满意
不是非常不满我是不会退货的
3️⃣常想起老朋友们，很多都搬离了这里，
在身边的朋友要珍惜、常聚；有机会要尽可能去
美食 健康减脂餐！比较适合现在这个季节吃的餐点，蔬菜搭配十分营养，自己在家也可以尝试哦，包教会的哈哈，一起来康康，简单易做的中式轻食餐，清淡好吃饱腹感强，特别适中国宝宝的体质，快
减脂期遇到饭局怎么吃
减肥26斤，体重保持在48公斤左右一年了，我的经验
✅偶尔一次多吃不会变胖子！
1️⃣如果一直节食，偶尔大吃，身体长期亏空，本能的储存能量，体重会大涨！
2️⃣
咨询:kikia7598
琪琪碎碎念/
别带着有色眼镜看所有产品#
毕竟对大多数人而言
管不住嘴 迈不开腿
更没有请私教去健身房的和时间
平时忙的也没空做减脂餐
周末在家只想休
【年前最少瘦5斤轻断食食谱】北京协和医院临床营养科主任医师陈伟的“5+2轻断食”方法，不易反弹，一般人都适用，平均一个月减5斤左右。所以，照着食谱坚持，年前最少瘦5斤！
“5+2轻
