2024年12月22日
全天在线，在线必回。线上指导年后开课预售...
全天在线，在线必回。
线上指导年后开课预售，想控制体重体型懒得下馆子都可以找我，科学饮食合理训练。
不痛苦不排斥不消极，平顺度过每个平台期。
安稳瘦身就等于快。
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正式减肥第四天……（今天放纵了）
早饭和午饭……今天不吃晚饭了，中午有个推不掉的小聚餐，所以早上吃的很少，中午难得饱了（？）
已经瘦了5.6斤了，继续加油
