柒姨100天减脂记
2025年01月04日

柒姨100天减脂记

柒姨100天减脂记 2/100健康饮食&坚持运动
2025.01.02周四
◻️今日运动:️

◻️今日饮食
09:00早餐:豆腐包+三明治(煎蛋/火腿/吐司)+生菜
12:30午餐:鸡壳(盐焗味)+虾仁豆腐西兰花
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减肥一个月今天放纵餐开心鼠
2025年01月04日

减肥一个月今天放纵餐开心鼠

减肥一个月今天放纵餐开心鼠!!!!吃到了所有想吃的东西!早上的抹茶打的都超级完美!!!新年的完美开端了嘻嘻嘻
这两天我哥休息 两人出去约会的感觉真好!!!总之就是开心开心开心完美完美完