一个小观察：很多人坐着的时候...

一个小观察：很多人坐着的时候，把腿像我这样屈着踩在凳子上，就会觉得很舒服。你会不会这样？

其实这个也跟我们的腹内压有关，如果你们对这个好奇，等我后面给大家讲讲运动健身