其实饮食很规律，体重每天变化波动很小，但是这几天每天一斤一斤的波动，其实都是食物残渣的重量。比如吃了大量的豆制品，第二天体重就增加得多，昨天吃了那么多肉，反而体重下降得多，说
下雨了 太冷了 风太大 反正就是有很多原因跑不了步 看天意了跑步
再见悲哀因我不再计较任何结果
什么都可以坦荡未在乎谁是错
我两眼合上失去什么
是与非也掠过
别固
