【跑步爱好者梁平双桂湖活力开跑】新和富美·约会春天”2025梁平国际湿地环湖欢乐跑活动今日举行,跑步爱好者们尽情挥洒汗水,拥抱双桂湖国家湿地公园如诗如画的春日美景。“新
有效运动
️愿称之为“最”牛的运动!!!
*乳腺结节散结操
*恢复面部平整度
*改善随便吃点就肚子凸
*像洗了个澡的燃脂舞
*健身房刷脂大法
20250317
❤️ 语音:今天来撕裂大胸肌 真的是很不想来的地方…虽然很疲惫 但是该做的要做啊 let’s go!
❤️ 蝴蝶机 5组 (含热身)
肩膀放下 抬起胸部 集中
推胸
5组 (含热身)