整个春节…涨了整整5斤肉，除了春节期间胡吃海塞，节后家里拿回来的成堆的熟食还得赶紧化解…在抽签7连跪后终于中了石家庄半马，又得被迫开始练了。生活手记
前3公里6分配，咋就突然想的提个速，弄撒子么，那就提个呗，一个坡先把心率炸起来
后4公里这个地方不错，一圈950米，找个时间跑个节奏，给无锡打个底裤，别到时候崩得裤子没了
咱就继续发吧
