情志不畅，阳气不通很多人是在情绪波动...

情志不畅，阳气不通

很多人是在情绪波动，心里紧张时出现手脚冰凉，甚至冒冷汗。而一些性格拧巴的人。

表现为：肚子胀气，偶尔反酸，疼痛，情志不畅时更加明显、胸闷不畅快，两肋胀痛、情绪不安，烦躁易怒，敏感、在以上表现的前提下，容易出现上火的症状。

气血虚弱，供能无力

气血不足，身体里没有足够产热的物质基础。气为血之帅，血为气之母，末梢的气血供应充足，方能得到滋养，手脚才能温暖起来。

表现为：头晕目眩，神疲乏力；不爱动。健忘，心悸心慌；嘴唇，指甲淡白；面色无华。

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