洋洋聊天室Ⅰ养生篇～秋梨怎么吃 营养师洋洋 2022-09-18 04:54:11 微博健康在关注微博健康公开课健康美好生活计划 【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～秋梨怎么吃】梨性凉多汁，在秋季气候干燥时，人们经常会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，此时吃些梨可以有效缓解梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，同时还有辅助降压的功效梨子生吃和熟吃功效有所区别：生吃降火，熟吃润肺
