【食疗养生】清蒸海带可以增加肠蠕动...

【食疗养生】
清蒸海带可以增加肠蠕动，对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用；
菠菜拌豆干能清理 人体肠胃里的热毒，防治便秘；
猪血白米粥能有效帮助肠道解毒，预防结肠癌；
蜂蜜泡水饮用就能达到润肠、养颜的功效；
两餐之间喝杯酸奶就可使肠内菌群平衡，促进肠道消化分解。
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