“养生大穴”气海穴
气海穴归属任脉，位于下腹部丹田附近。
古代医家认为，气海一穴为大气所归，犹百川之汇海者，故名为“气海”。
气海穴与肺气息息相关，而肺朝百脉，故气海穴对于全身气机的调畅具有重要意义，属于养生的大穴。
由气海穴的名称可以得知，该穴具有增强元气、总调下焦气机的作用。气海穴主治各种和“气”有关的疾病；同时，气海作为任脉腧穴，对于任脉循行经过的部位有很好的治疗作用。
气海穴居下腹部，可用于治疗脏气虚惫、真气不足和下焦气机失调所出现的小腹疼痛、脐下冷痛、遗尿、阳痿、崩中带下及四肢乏力等病症。
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