常按身体上的这些穴位人参性温...
- 道乾院
- 2023-01-23 10:00:26
常按身体上的这些穴位
人参性温，味甘、微苦，归心经、脾经、肺经，能够大补元气，还可增强人的抗病能力。而艾灸人体上的关元穴、气海穴，同样具有很好的大补元气的功能。
因此，这两个穴位被称为人体自带的“人参穴”。
1. 气海穴
《针灸资生经》中记载：“气海者，盖人之元气所生也。”
气海穴在任脉上，与五脏相通，是人体元气生发和储存之地。不仅如此，气海穴还与身体的功能和气血运行息息相关。因此，按摩和艾灸气海穴可以达到培补元气、益肾固精、补益回阳的效果。
位置：在下腹部前正中线上，当脐中下1.5寸。
2. 关元穴
《难经》中记载：“丹田者，人之根元也。”
关元穴，又名丹田，是人体元错另一穴位。此穴位于脐下3寸处，为足三阴经与任脉之会。按摩和艾灸关元穴可壮一身之气，使元气充足，虚损可复，故主调诸虚百损。
位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
健康 健康养生 中医养生
人参性温，味甘、微苦，归心经、脾经、肺经，能够大补元气，还可增强人的抗病能力。而艾灸人体上的关元穴、气海穴，同样具有很好的大补元气的功能。
因此，这两个穴位被称为人体自带的“人参穴”。
1. 气海穴
《针灸资生经》中记载：“气海者，盖人之元气所生也。”
气海穴在任脉上，与五脏相通，是人体元气生发和储存之地。不仅如此，气海穴还与身体的功能和气血运行息息相关。因此，按摩和艾灸气海穴可以达到培补元气、益肾固精、补益回阳的效果。
位置：在下腹部前正中线上，当脐中下1.5寸。
2. 关元穴
《难经》中记载：“丹田者，人之根元也。”
关元穴，又名丹田，是人体元错另一穴位。此穴位于脐下3寸处，为足三阴经与任脉之会。按摩和艾灸关元穴可壮一身之气，使元气充足，虚损可复，故主调诸虚百损。
位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
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