让皮肤变好的穴位｜痘痘、长斑、干燥缺水...

让皮肤变好的穴位｜痘痘、长斑、干燥缺水|||
痘痘看似是皮肤问题，真正的原因其实在身体内部。发于不同的部位，也各有侧重：
额头 鼻子 脸颊 下颌 胸背不同的部位 有不同的侧重，具体见图一。

在《女人艾灸》这本书中知道养成不长痘体质，可以通过艾灸内调。于是我灸了这些书上说的穴位：
大椎穴、
曲池穴、
合谷穴、
血海穴
三阴交穴

这些穴位灸了有一个月左右，有效果！！

但是艾灸也是有很多需要注意的地方，需要特别注意的是，艾条灸料的质量，艾绒的好坏会取决效果。一般直接灸的，一定要好的艾绒，这样不伤经络。尽量选择三年野生陈艾！

总之，艾灸这东西咱作为养生人一定要入门～很玄乎很受益！搭配一本专门的艾灸书籍，很多方面都可以调！
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