洋洋聊天室|养生篇-如何区分脂蛋白胆固醇

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【洋洋聊天室|养生篇-如何区分脂蛋白胆固醇】
胆固醇是一种脂质分子，就像油脂一样，呈稠状且具黏性，身体内的细胞中都可以发现胆固醇的踪迹
胆固醇身为脂质的一种，自然也被包在脂蛋白的内部，蛋白层让胆固醇获得亲水性，得以在血液中流动，脂蛋白就像胆固醇的载体
极低密度脂蛋白--由肝脏产出，将肝内三酸甘油脂运出，供给其他组织细胞利用。VLDL（极低密度脂蛋白）会造成动脉斑块的堆积，提升心脏病风险，因此也有人称其为坏胆固醇之一。
中密度脂蛋白--是VLDL（极低密度脂蛋白）代谢为LDL（中低密度脂蛋白）的中间产物，在血液中含量非常低。
低密度脂蛋白--- 公认的“坏胆固醇”，在血液中约占60%~70%，负责运送胆固醇分子。低密度脂蛋白过高和动脉粥状硬化有密切关联，不过和VLDL（极低密度脂蛋白）主要的差别在于，VLDL（极低密度脂蛋白）主要运送的是三酸甘油酯，而LDL主要运送胆固醇。
高密度脂蛋白----俗称“好胆固醇”，因为HDL(高密度脂蛋白)能把附著于血管壁、多馀的胆固醇，送回肝脏分解或利用，也有研究显示HDL能预防动脉斑块的推积，降低心血管疾病的罹患风险。