吃过我开的中药的人，都知道。我1️⃣不用生僻药，2️⃣不用重剂，3-6克的药很多。3️⃣喜欢用药食两用的品种。哈哈哈。平淡中方见神奇，看看吴雄志先生介绍的，重点药物，薏苡仁，芦根，白茅根，淡
【吃下去的东西，如能在这个时间内排出来！说明你的肠道很健康】健闻登顶计划微博医美菁英大赏年度紧致提拉大医生 同样吃一顿饭，有的人排泄很快，有的人排泄很慢，究竟哪种更健康呢？
湿气最喜欢这5种人，看看你是不是？
1、睡前总洗头
睡前阳气比较弱，洗头后即使吹干也会有部分水分残留在头皮，水汽没有完全蒸发汽化掉，就容
易积累成湿气。
2、离不开空调
空调冷
枸杞加一宝，耳鸣悄悄跑
枸杞是养生好物，常用来泡枸杞水喝，枸杞堪称耳朵的 “最爱”，对耳部健康有着神奇功效。
中医认为，肾开窍于耳，肾精充足是耳窍得到滋养的基础。而肝藏血、主
舌 疮~口舌红肿，溃疡糜烂
舌疮是指舌上生疮、疼痛溃烂的口腔疾病。
复方黄连散:
【处方】黄连3g黄柏3g青黛3g龙骨3g白芨6g海螵蛸6g冰片3g雄黄3g朱砂3g 硼砂3g甘草3g
【制用
肾虚不能乱补，补肾需分四步走：
一：看体内是否有湿？
如果你经常感到嗓子痰多，大便黏腻不爽，身体困重，舌苔厚腻，边有齿痕；
应该是体内有痰湿，需要在补肾之前把体内的痰湿祛除掉后。
温热
