
2025年01月14日
十一种人最长寿再忙也要知道1...
十一种人最长寿再忙也要知道
1.糊里糊涂者一长寿
2.自然入睡者一长寿
3.腹中食少者一长寿
4.心中事少者一长寿
5.浪漫乐观者一长寿
6.老来微瘦者一长寿
7.饶人百人者一长寿
十一种人最长寿再忙也要知道
1.糊里糊涂者一长寿
2.自然入睡者一长寿
3.腹中食少者一长寿
4.心中事少者一长寿
5.浪漫乐观者一长寿
6.老来微瘦者一长寿
7.饶人百人者一长寿
小叔秘制养生早餐,滋补五脏,提高免疫力,千金难买,现在免费送出
原创 文泉杰 文小叔说
俗话讲:民以食为天。小叔在养生方面有个理念,那就是“最好的药物是食物,最好的药房是厨房”
经常吃以下几种食物的人,对身体有益?
一、第一种:鸡蛋,要常吃。
二、第二种:鱼肉,每周吃几次。
三、第三种:菠菜,时不时来一些。
四、第四种:燕麦,可当作早餐主食。
五、第五种:核桃,每
水果科普
今日科普菠萝蜜
基本信息
菠萝蜜又名木菠萝、树菠萝、蜜冬瓜,口感绵密脆甜。
富含膳食纤维、B族维生素、维生素A、C、钾、钙、铁等营养素。
功效与作用
抗炎作用
生病八步:
虚就会痒,寒就会酸,湿就会胀,凝就会疼,瘀就会麻,堵就会痹,瘤就会中风,癌就会失觉。
寒湿和淤堵是万病之源,酸是万淤之源!
1、“虚”的体质是觉的累,疲劳,犯困,没有精神等…
即养生也是养运气,90%的人都不知道这些事
1、一天不能吃太多鸡蛋,吃太多,对母鸡身体不好,来不及下。
2、饭后吃水果是错误的观念,正确的做法是饭前吃,否则可能就被别人吃了。
3、