
2025年01月14日
【每日一药】——锦灯笼
【每日一药】——锦灯笼!可化痰、利尿!
道医养生
宁可柜上药生尘,但愿天下无病人。
1、别名
挂金灯、灯笼果、红姑娘、天泡果、酸浆实、灯笼儿、王母珠。
2、植物形态
多
【每日一药】——锦灯笼!可化痰、利尿!
道医养生
宁可柜上药生尘,但愿天下无病人。
1、别名
挂金灯、灯笼果、红姑娘、天泡果、酸浆实、灯笼儿、王母珠。
2、植物形态
多
【6个小动作一天不疲劳】
1. 梳头
- 作用:梳头可以刺激头皮上的穴位,疏通经络,促进头部的血液循环和新陈代谢。
- 方法:选择适合自己发质的梳子,每天早晚梳理头发,力度适中,
现在都追求气血充盈的美,作为一个爱中医养生也爱信科技狠活的人,我觉得刮痧才是真正的集大成者,既有放松肌肉(手工肉毒)的美容作用,又有疏通经络(调理血运)的养生作用。
我日常很喜
冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥。奉生者少。—
用它泡水喝,控制血压效果好
道医养生
宁可柜上药生尘,但愿天下无病人。
进入冬季,高血压病患者的血压会随着季节的更替而变化,呈现“秋冬高,春夏低”的特点。因此,正确认识和防