终于搞明白了人参,西洋参icon...
2025年01月12日

终于搞明白了人参,西洋参icon...

终于搞明白了人参,西洋参icon,党参icon,丹参icon,太子参icon,红参icon,南沙参的区别了

一、人参(大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智)—— 很多慢性病会用到,比如中风后遗症

早起煮了腊八粥,捞点宣肺...
2025年01月12日

早起煮了腊八粥,捞点宣肺...

早起煮了腊八粥,捞点宣肺、利咽、化痰的泡桔梗搭配,桔梗升散适合早上吃,怕它升散太过,腌成泡菜增加酸敛,多吃几口也就不怕了。想起巴尔干半岛那漫山遍野的野生桔梗,要是做菜,不要太

一种最补肾的食物,吃出健康
2025年01月12日

一种最补肾的食物,吃出健康

【一种最补肾的食物,吃出健康】

1黑豆——天然补肾佳品
黑豆,又称乌豆,自古以来就被视为补肾的佳品。黑豆有“补肾养血,清热解毒”的功效。现代科学也证实,黑豆富含丰富的蛋白质