#针灸# 大厨肩膀疼了很久...
2025年01月12日

#针灸# 大厨肩膀疼了很久...

针灸
大厨肩膀疼了很久 越来越厉害
胳膊抬起受阻
做了半年多的工作 还是不敢去见林大夫
今天心生一计 把他骗到诊所
林大夫试了试 说筋已经打结了
需要做个小手术 拨筋

值得你坚持下去的好习惯...
2025年01月12日

值得你坚持下去的好习惯...

值得你坚持下去的好习惯:

1、早起空腹一杯温开水,白天让水不离手,时不时喝上几口。
2、每天吃个鸡蛋喝杯奶,补充蛋白质,身体有活力,干啥都精神。
3. 坚持晨练,哪怕只是简单散步,

情绪不好,所有的养生都是徒劳
2025年01月12日

情绪不好,所有的养生都是徒劳

情绪不好,所有的养生都是徒劳!改善不良情绪的方法,中医有这么多

道医养生

宁可柜上药生尘,但愿天下无病人。

遇上开心的事就笑,有令人生气的事就会发怒,这都是正常的七情表达,是

疏肝理气的六种优质食材
2025年01月12日

疏肝理气的六种优质食材

【疏肝理气的六种优质食材】

1.玫瑰花:玫瑰花茶是疏肝理气的佳品。玫瑰花具有理气解郁、和血散瘀的功效,适量饮用玫瑰花茶能够调节体内气血,缓解因肝气郁结引起的胸闷、气短等