2023年03月06日
湿气的特点：1● 普遍性
湿气的特点：
1● 普遍性。所谓“十人九湿”，在现代人群中，湿气重是一个普遍存在的问题。很多朋友体内都有湿邪潜伏，有湿邪潜伏的人，舌苔一般厚且腻。
2● 难愈性。“千寒易除，一
湿气的特点：
1● 普遍性。所谓“十人九湿”，在现代人群中，湿气重是一个普遍存在的问题。很多朋友体内都有湿邪潜伏，有湿邪潜伏的人，舌苔一般厚且腻。
2● 难愈性。“千寒易除，一
一个扶阳大穴，是身寒多病者的纯阳“大药”，有回阳保命之功！
说到艾灸扶阳，大家第一个会想到关元，也有人会想到神阙、命门等。但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过、历代医
猪肉哪些地方低脂高蛋白？除了猪里脊，猪腿肉，其实猪耳朵也不错！
而猪大排、猪前后肘、猪五花、猪后臀尖、猪肋条肉、猪颈肉这些部位脂肪含量相当高，吃的时候悠着点。尤其是猪颈肉
《黄帝内经》：冥冥之中，这才是万病之药、长寿的秘方！
1、现在大家几乎都知道养生重在养心，但是到底如何养心，养什么心，并不是很清楚。其实，养心就是养护一颗本善之心。所有的教化都
让你拥有超强记忆力的30个小习惯
一、唤醒身体
1、闭上眼睛吃饭。
2、用手指分辨硬币。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放开嗓子大声朗读。
6、闻咖啡看鱼
医书｜不看后悔的养生法则一个月见效！
这套方法不需要任何准备
可以立马实施。
只要试行一个月，就会感受到身体的改变
可能是精深或者体力好一些了️
也可能是体重略微增加，但是
【大蒜好但不一定适合你，四类人不宜吃大蒜】
一、贫血的人，吃太多大蒜会导致或引起贫血。大蒜中的某些元素可以减少体内红细胞和血红蛋白的含量，从而引起贫血。因此，贫血患者应
