⚠️急性胃炎饮食原则，你知道吗‼️
第一天：禁食
第二天：流质饮食
比如：稀粥、藕粉、面糊、苹果汁、香蕉汁、蜂蜜水、无油清汤
第三天：温和饮食
比如：米饭、馒头、包子、面条、瘦肉、
【绿茶养生饮】
绿茶养生饮确实是一道简单又健康的饮品，特别适合男性用于日常养生。绿茶作为中国的传统饮品，不仅口感清新，更蕴含着丰富的营养物质和抗氧化剂，长期适量饮用，对男
养肝就是养命！
1、 疏肝—四逆散-疏肝，理气，解郁；
2、清肝—丹栀逍遥散-清肝泻火；
3、补肝—当归补血汤-补血养肝；
4、泻肝—龙胆泻肝汤-清肝泻胆，清肝湿热；
5、平肝—天麻钩藤饮-平
