2025年01月03日
养肝就是养命！1、 疏肝—四逆散-疏肝...
养肝就是养命！
1、 疏肝—四逆散-疏肝，理气，解郁；
2、清肝—丹栀逍遥散-清肝泻火；
3、补肝—当归补血汤-补血养肝；
4、泻肝—龙胆泻肝汤-清肝泻胆，清肝湿热；
5、平肝—天麻钩藤饮-平
养肝就是养命！
1、 疏肝—四逆散-疏肝，理气，解郁；
2、清肝—丹栀逍遥散-清肝泻火；
3、补肝—当归补血汤-补血养肝；
4、泻肝—龙胆泻肝汤-清肝泻胆，清肝湿热；
5、平肝—天麻钩藤饮-平
从小喝到大的神水，入秋后婆婆，一周煮一次全家一起喝，感觉mini这学期全勤应该也跟这个三根茶关系很大～
我家都是姥姥姥爷去挖来的，但是刚查淘宝也有卖的（比当地卖的贵很多，记得小时
人到中年，最受欢迎的生活方式
1. 规律作息
保持充足的睡眠，早睡早起，让身体得到充分的休息和恢复。
2. 适度运动
选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，保持身体的活
女生肝脏不好的八大表现
十五种症状提示你要养肝了！
1、无端感到疲倦。
2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
3、眼睛干涩或者死鱼眼。
4、出现粘便。
5、腰部赘肉增加。
6
最适合男人养生的20种食物：
1.第一：生蚝
2. 第二：韭菜
3. 第三：枸杞
4. 第四：羊肉
5. 第五：核桃
6. 第六：虾
7. 第七：泥鳅
8. 第八：鸽肉
9. 第九：驴肉
10. 第十：山药
11. 第
睡前一语：
人体最重要的8个器官怕什么？
胃：怕凉
肺：怕烟
肝脏：怕油脂
心脏：怕熬夜
胰腺：怕暴饮暴食
肠道：怕乱吃药
肾脏：怕咸
胆囊：怕不规律吃饭
不善待这么昂贵的零件，真不好配啊
手脚冰凉的姐妹一定要先健脾祛湿再进补！最简单的方法，还是吃祛湿轻，不挑体质，还能祛湿，排水利尿，养护脾胃！
咱的脾胃运化好了，湿气才不会反反复复，入冬身体也会更加健康，代谢更好了才
