17点后不再进食免疫系统更年轻
2024年12月05日

17点后不再进食免疫系统更年轻

17点后不再进食免疫系统更年轻 17点之前的,是牛马们的下午茶☕

长期不吃晚饭,不仅伤害身体,还容易让身体迈入“低水平基础代谢”的陷阱,新陈代谢变慢,身体消耗的能量降低。过午

糯米的营养价值
2024年12月05日

糯米的营养价值

【糯米的营养价值】
糯米作为一种常见的食材,不仅口感独特,而且具有丰富的营养价值。以下是对糯米营养价值的详细归纳:

一、基本营养成分
糯米中含有多种人体所需的营养成分,包