补脾秘诀，4步缺一不可。
首先是第一步化湿，因为脾是脾燥恶湿的，当脾被湿邪所困扰，就容易出现各种问题，比如浑身没劲，像是有人把精气抽走了一样，同时肚子胀，大便黏腻不形成，老是吃不
反复强调600次，女人千万别碰这6个东西，除非你非用不可
1、别碰——红霉素软膏
除非你皮肤有炎症，瘙痒刺痛。用它可以减轻皮肤炎症和痛感。
2、别碰——藿香正气水＋45°热水泡
我之前泡脚也买这种折叠桶，非常简单，卷一卷放起来，随便塞到柜子里就行。
其实泡脚的温度并不是越高越好。一般来说38-45度就不错了。
太高的温度不仅可能会低温烫伤，老年人心脑
【长沙中医治疗脾胃不适的7种疗法】 “内伤脾胃，百病由生。”湖南冬季雨水多，湿气重，而脾胃最怕就是水湿重，从而加重脾胃的负担，造成湖南人冬季脾胃病高发。那么，湖南人冬季应如何
周末也不闲着。
在做洗发水，自己准备药材。
你们看看原材料：
野生无患子，皂角，野生九制首乌，野生山姜，野墨汗莲，野生丹皮，愉皮，当归和女真子。
药材问题好解决，主要是怎么洗完能不发
（每日一养生）
很土的方法，肚子空空的感觉太舒服了
今年的季节真的很干燥，身体严重缺少水分
容易上火、排便也困难
每次孩子便秘积食，就拉不出来，拉不干净
而且都会憋得脸通红，出来
