2024年11月30日
#科普##知识科普# 同学们，你们知道吗
科普知识科普
同学们，你们知道吗？情绪稳定是吃出来的！中医建议通过吃来稳定情绪。情绪稳定很大程度上是吃出来的。酸甜苦辣咸，与我们的情绪有着密切的对应关系。我们说控制情绪
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同学们，你们知道吗？情绪稳定是吃出来的！中医建议通过吃来稳定情绪。情绪稳定很大程度上是吃出来的。酸甜苦辣咸，与我们的情绪有着密切的对应关系。我们说控制情绪
【小清每日科普 ｜素食并非人人适合 】近年来，素食风潮逐渐兴起，关于素食有哪些利与弊？需要注意哪些营养指标？今天我们就为大家一一解答！（来源：@科普中国）清华大学
痰湿重，喝水都胖，快来喝这杯祛湿茶吧～
刮油又解腻祛湿！！
湿气重的表现：
小肚子太大，头发又爱出油，身体浮肿，口干口苦，手脚冰凉，减肥困难，舌苔油腻痰多黏腻，舌苔厚腻，舌头肥大，两边有齿痕，都
中医:冬季吃甘蔗是大补（补气血）||
俗话说:“冬吃甘蔗赛人参”
秋冬的时候，人体处于收藏状态，穿的厚，吃得也热性，体内就产生了大量的积热，这时候，吃一点甘蔗，给身体泻一泻火热就很适
上补肺中补脾下补胃，这道汤能从头补到脚，中老人建议常吃！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
很多人都会有这样的情况，总感觉没什么力气，能坐着就不站着，能躺着就不坐着
❄️冬日养生秘籍！10个方法让你温暖过冬✨||1️⃣ 晚上泡脚，驱散寒气
晚上一盆热水泡脚，不仅舒缓疲劳，还能驱散体内寒气，促进血液循环，是冬日养生必备哦！记得水温要适宜，别烫伤了脚丫~
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川红橘
八百万年前
从喜马拉雅山上落下一粒种子
根植在了亚陆神州的中华大地之心臟
那时的地球
气候发生了一次剧烈变化
来自海洋的季风消失了
整个大陆都变得干燥起
这张图里有一些问题，最严重的一个问题是午睡的时间太久了，其实正常来说午睡不建议超过30分钟，睡太久你人有可能是进入深度睡眠阶段，再醒来的话其实会引起不适。理论上来说，你不午
