2024年11月29日
作为女孩子，真的被问题困扰好久
作为女孩子，真的被问题困扰好久。每到换季或者阴雨天，膝盖和腰就隐隐作痛，那种酸痛感仿佛深入骨髓，连日常的行动都变得迟缓。而且长时间坐在办公室，肩颈也总是又僵又硬，脑袋昏昏沉
作为女孩子，真的被问题困扰好久。每到换季或者阴雨天，膝盖和腰就隐隐作痛，那种酸痛感仿佛深入骨髓，连日常的行动都变得迟缓。而且长时间坐在办公室，肩颈也总是又僵又硬，脑袋昏昏沉
冬天阴虚火旺喝麦冬水|
|冬天阴虚火旺喝麦冬水，没想到这么厉害
冬天气候寒冷，会导致水汽凝结
使得空气变得干燥
这种干燥程度在冬天尤为明显
人们常会感到皮肤干燥，甚至起皮
【对身体最好的“补药”就在身边，很多人不知道，这些食物最补身体】
1. 大蒜
大蒜不仅是一种常见的调味料，还是一种极佳的健康食材。它含有丰富的硫化物，尤其是大蒜素，具有强效的
女科问题
常按三阴交，能有效改善女性生理期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题，是女性最佳保健穴。
美白祛斑，常按三阴交能减少面部色斑出现。
三阴交是女性好伴侣，调节月经
常用家庭保健经方：当归芍药散【组成】当归1份、白芍4份、川芎2份、泽泻2份、白术1份、茯苓1份【煎服法】按以上比例粉碎，每次3-5g，每天1-2次，用酒或米汤、酸奶调服。【功效】养
