出现脑供血不足，常吃两物，按一穴，促进脑部血液循环，预防脑梗
有不少人提到脑供血不足，都会第一时间联想到贫血，其实脑供血不足是指人体大脑在某一局部的血液供应不充足，而引起脑功
现代人基本都这种亚健康情况，本质就是气血两虚。第一天服药拉肚子4次，第二天一次，第三天正常。把身体里面的脏东西排掉，气血补起来，整个人就舒服了。
失眠服药后就正常了，心慌也
这个问题吃什么微博健康公开课健康美好生活计划
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～哪些发芽食物不能吃】
我们看到了可以吃的发芽食物，今天聊聊哪些不可以吃
[心动超崽]土豆
土豆发芽后
肾好不好，先看脚！脚上有这三个表现，说明你的肾出问题啦！几个小动作补起来！
中医认为，肾为先天之本，肾藏全身之精，纳五脏之气，肾好不好，关乎着人的命脉。肾如果生病的话，人是很难察觉出
对女人来说，有一种养生方法远比吃保健品、运动要好很多
原创 文泉杰 文小叔说
今天我们来调心。在养生这条道路上每个人都有自己的方式，有的人喜欢吃各种保健品，有的人喜
【六大长寿行1
养成午睡习惯
高度紧张的生活节奏，往往使人力不从心，经常感到疲惫，因此午睡就成了恢复体力、消除疲劳的重要保障，午睡时一定要保证正确的睡姿，将腿部抬高，有助于促
《黄帝内经》久病皆因“四虚”，用它改善一切虚症
原创 中医养生
1、四大虚是指什么？
气虚、血虚、阴虚、阳虚：
①气虚就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足;
②血虚就是
艾灸
艾灸调理各种乳腺类疾病效果非凡。
女33，乳腺结节。胸部常常刺痛。常常口苦，大便干。小便偏黄。吃饭胃口好。月经正常，有血块，偏多。舌苔薄黄。中间有裂痕。
1/胸部按