2023年02月13日
人体容易被忽略的穴位，一定要记牢
人体容易被忽略的穴位，一定要记牢！
人体穴位多不胜数，有些穴位拥有非常神奇的效果，但是不为人知，这就很可惜了，好穴位应该广为人知。今天就为大家介绍一个鲜为人知的奇穴——制污
人体容易被忽略的穴位，一定要记牢！
人体穴位多不胜数，有些穴位拥有非常神奇的效果，但是不为人知，这就很可惜了，好穴位应该广为人知。今天就为大家介绍一个鲜为人知的奇穴——制污
日常调理脾胃，试试艾灸这四个穴位|||脾胃同属中焦的脏器，主要起到调节消化吸收的作用，调节水液代谢，将食物中的营养成分化生气血，营养全身。
脾胃不好的人一般会出现七大表现：
1
养老得从年轻的时候开始，不论是存钱还是存体能。
年轻时候有更高的峰值肌力（蓝），老了就有更多肌力储备。
如果肌力衰退过多（红），会导致平衡、稳定、灵活、反应用时、整体功能水平
五劳七伤往后瞧，是一个很好疏通手太阳小肠经的动作，太阳经通畅，脏腑不寒。
小肠经气血的平衡，能很好组织身体气血总量，气血不足，营养不均衡，疏通小肠经会自主调节。
此外，只要小肠
黄芪泡水，“五喝四不喝”！每天喝一杯，疾病都赶走！
黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，是补中益气的好东西，不仅
根据中医理论， 人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。
下面一个简单易学的日常保健小动作，帮您从头到脚抵御疾病入侵。
走：多快走，耐力好。
操作：快
寝不横尸，卧不覆首，眠不北向：古人如何睡眠养生？
古医文化传媒 古医论坛 2023-02-11 17:59 发表于河北
睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道，古
