不再做瞌睡虫
即便是睡好了，还总是犯困，和脾肾经气不足有关系，脾肾亏虚，人就会特别犯困，哈气连天，打哈气就是在拔取肾中之气。练习三个动作就不会那么犯困，用大拇指轮番推双手的大
日常生活分享啦✨
最近肩颈好酸痛，整个人都不在状态了
直到我发现了一个宝藏
这个小罐灸真的超级棒，用的是蕲春的黄金艾绒
灸起来既通透又有点微辣的感觉
最重要的是，48°±5
中醫：改善大小脸的6个动作|||每个人的脸几乎都是不对称的，都多多少少存在大小脸的问题。
不过别担心，下面6个动作，帮助你改善大小脸问题：
张开嘴巴：有助于调整下颚不对称，缓解
十年透支，却想十天恢复
痛了十年，却想一天调理好，身体是不会同意的！
冰冻三尺非一日之寒，化冰三尺非一日之暖………………
给自己身体一点时间，心怀正确的心态去调理！预防大于治疗
【预防脑梗，3种食物早远离，保护血管健康】
预防脑梗，3种食物趁早远离，多吃1口血管多堵1分
食物1、高盐食物
相关数据显示，10%的心脑血管疾病都是与盐摄入过多有关。
咸菜、饼干、
