人体有个穴道，揉一揉，暖和一整天，手脚冰凉女人冬季必备!
第1招：揉一揉，暖和一整天
人体有个穴道，叫做阳池穴，这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上（如上图）。寻
最近好多姐妹问五点左右就醒了怎么办，
分享这位姐妹的方法！！
另外多吃山药，莲子，桂圆，百合，等安神的食物真的改善睡眠
这两天喝苹果山药陈皮水，每天都睡得好香甜。
苹果养生茶，好喝又养颜。
1⃣️黄芪苹果茶
元气水，熬夜脸黄、脾xu，湿qi重的适合喝。
黄芪5g，枸杞3g，麦冬5g，去核红枣3个，苹果半个。
黄芪bu正气，红枣养，加麦冬来中和一下性，红枣一定要
芒果皮可有效预防和治疗
结肠癌
肺癌
前列腺癌和
宫颈癌
它还可以治愈
关节炎
胃溃疡
寒冷
糖尿病
将果肉和果皮一起咀嚼或煮熟果皮饮用。
自然治愈
（转载国外草药专家
给大家反馈一下近期新发现的实用小玩意儿
有些人给人感觉眼睛亮亮的像小鹿一样，看起来气血很足的样子说明他们对眼睛保护得很好！
我自己是做主播的每天戴美瞳，强光工作环境工
好用程度是我可以拍胸脯跟大家说不怕买！特别久坐族职场人啊啊啊 能劝一个是一个！！
我是第一次发现原来用和不用的区别这么大的！直接被颠覆对护颈的认知啊！
要我说今年买过最值的
黑豆这个我再发一遍。
黑豆我们常见的，大概就是两种，绿芯和黄芯。
在我看来，绿芯更符合药用的要求。
总有粉丝问，黄色是不是更好，首先我不认为那个不行，不过从古到今的本草及医家，
