2025年03月10日

养生

六字诀不语只是默默养生

六字诀不语只是默默养生
小小六字诀我反复背诵我就说上网跟着你们网友能学到真东西吧这个中医药节目也是被我捞到宝了养生小秘诀可太适合我们二旬老人了二十岁的年纪八十岁

2025年03月10日

养生

把超热的蒸汽眼罩当暖手宝

把超热的蒸汽眼罩当暖手宝

2025年03月10日

养生

如何应对高血压？学会这5个方法，稳定血压更有效

【如何应对高血压？学会这5个方法，稳定血压更有效】
1、管理好情绪
正确应对高血压会先管理好个人情绪。那些性格暴躁，容易情绪波动大的人应该自我反省，学会修身养性，尽量以宽容，亲

2025年03月10日

养生

没想到安神在中医里是体力活

没想到安神在中医里是体力活中医里认为，失眠其实跟心肾不交、肝脾不通有关。所以，当晚上‬经常睡不着，‬可能是以下这这些‬方面出现了问题噢

2025年03月10日

养生

桂圆煮水是可以化瘀堵的...

桂圆煮水是可以化瘀堵的，我美容茶里用桂圆，很多人不理解，事实上，长期用桂圆泡茶，对血管健康是非常有好处的。

2025年03月10日

养生

坐功了得吧！

坐功了得吧！

2025年03月10日

养生

接下来几天，你的身上会有奇迹发生

接下来几天，你的身上会有奇迹发生

2025年03月10日

养生

要是晚上全生酮饮食的话会更好。

要是晚上全生酮饮食的话会更好。

2025年03月10日

养生

终于有人把孕检时间说清楚了……

终于有人把孕检时间说清楚了……

2025年03月10日

养生

没想到假笑也是在养生

没想到假笑也是在养生 看《少年中医说》真的能学到东西！这期中医说讲的是陶弘景的六字诀里面有一个“嘻”字，没想到平时嬉皮笑脸和假笑都是在养生啊！好好好！要多笑，每次笑都是在