【每日一穴】附分穴: 舒筋活络,疏风散邪
附分为经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。附分是手太阳小肠经、足太阳膀胱经的交会穴。附指附丽,分即分离,足太阳脉自项而下,
【每日食疗】红花木香饮,主功效:子宫肌瘤
材料:青皮10克,红花10克,木香10克
做法:
1先将木香洗净入锅,加水700毫升,大火将 水烧开,转小火煎煮15分钟。
2 再将青皮洗净晾干后切成
养脾胃,就是管好嘴,迈开腿。
养脾胃,是一生的事情,因为每天都要吃饭,每天都要消化。所以防永远比治要重要,怎么防?无非就是管好嘴,迈开腿。
很多人不懂这个道理,每次生病了,才找药吃,
中国医药学 心脾两虚,失眠多梦,可用一味中成药
原创:中医养生
失眠病机简单,就是所谓的阳不入阴,但治起来却真不容易,以前已经讲了几篇失眠证型,今天我们继续讲述临床常见的一种
因为工作性质从早到晚经常性久坐,导致我腰酸背痛,用完这款热敷腰带后发现可以有效的缓解我腰酸的情况!按摩的时候酥酥麻麻的,加上热敷模式让我感觉超级舒服,强烈安.利给大家
这
鑫叔说 明天露营小专场
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这个东西估计很多人都知道,一端是固体类型,可以放在鼻子前用来吸闻起到清凉解暑,缓解头晕脑胀的。另一端是液体,有点类似于清凉油,可以直接
打坐老是腿麻,师父传我两个“小诀窍”,一试还真有效!
盘坐是我们在修持静坐时,所经常采用的一个姿势。由于盘坐时我们的两腿会交叉在一起,所以就会封闭了不少流向下肢的真气和血