2025年03月06日 养生 给中老年人的建议:高质量的生活,比什么都重要 【给中老年人的建议:高质量的生活,比什么都重要】 提高生活品质和质量,是长寿的关键所在。试想一下,若是依旧过着紧衣缩食的日子,那身体的营养如何跟得上呢?所以说,生活质量还是很
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2025年03月06日 养生 宋立医生说眼科 一个十分奇妙的中药,能明目乌发、滋养肝肾,助视力更上一层楼! 在《本草纲目》中,记载了一个传奇的小果子——女贞子 《纲目》:强阴,健腰膝,明目。 这传奇的女贞子,其实在我们身边