2023年03月27日
中医养生：三月，如何养生
中医养生：
三月，如何养生？
三月，肾气已息，心气渐临，木气正旺。
减甘增辛，补精益气。
勿处淫地，勿露体三光下。
胆附肝，短叶下，外应瞳神、鼻柱间。
导引，可正坐，合两脚掌，昂头，以两手挽脚腕
中医养生：
三月，如何养生？
三月，肾气已息，心气渐临，木气正旺。
减甘增辛，补精益气。
勿处淫地，勿露体三光下。
胆附肝，短叶下，外应瞳神、鼻柱间。
导引，可正坐，合两脚掌，昂头，以两手挽脚腕
肝不好吃什么调理？
肝脏不好可以通过低脂、清淡、易消化的粗粮和蔬果类饮食来调理，不同原因引起的还需在医生的指导下配合药物进行相应的治疗。
1、饮食调理：如果患者由于脂
银耳
原木伤痕伴菌生，晶莹剔透若冰清。
滋阴养肺传神效，达海通江冠美名。
木耳
朽木终能以耳闻，世人盛赞素之荤。
山珍奇味得天赐，席上无人不识君。
「一组三甲骨科医院医生推荐的颈椎疗法」
麦肯基疗法是国际公认的对颈椎腰椎有治疗矫正作用的拉伸方法，尤其是经常久坐的人一定懂颈椎问题是可以引起一系列的小毛病的！所以一
【真的可以从里往外变美】是的，中药内调，内生态调好了，女性美就是从内往外流露出来的，才是根本性的变美，是骨子里的、原生态的，和化妆美容品外用变“美”是两回事。
【芥末：杀菌、调节内分泌】
芥末辛辣，催泪作用强，我有个朋友曾经被芥末呛得满脸泪，之后再不敢碰芥末了。
芥末不仅仅是调味品，它还是调节女性内分泌，保持脸部红润的营养上品。
芥
