养脾胃

脾胃会影响颜值
只要脾虚、一般伴随着气血差
那么就容易
面色黄，脾虚虚，眼袋泪沟皮肤松弛缺乏弹性。

图中是少女脾虚脸和老年脾虚

黄帝内经：真正能让脾胃恢复的方式只有两种中医养生养脾胃健康养生

《黄帝内经》告诉你春节后如何养脾胃《黄帝内经》：“饮食自倍，肠胃乃伤”。
意思是，吃得太多太杂，身体上出现不适，
时间一长，就容易伤到

道家：每天踮脚300下，就能养脾胃饭后百步癫是道家的养生秘诀。听着很神秘，其实没那么玄乎。大道至简，其实很简单，因为脾主运化，大脚趾的

脾胃屁如镜子，反应出脾胃真实的健康状况。

你知道如何通过屁的状态来判断身体健康状态吗？

恶臭味的屁是脾胃湿热
表现:通常

坚持四周｜让脾胃壮如牛‼️||养脾胃健康养生

养生人已经把苹果水煮出新高度了！||苹果水真是调理脾胃的一把好手！
推荐给每一位需要调理脾胃的姐妹！减肥减不下来，体内湿气重，气血不

佛家的养生就是修心。

修心比饮食重要，因为很多佛家都吃荤。佛教就没有吃素一说，是佛教到了中国，和中国文化的碰撞。

佛像都是半睁

气郁质、胸部有结节、容易生气、有火发不出来常按压中渚穴。

能疏利肝胆，调畅气机。在中渚穴上上下下找到最痛点，用另一只手的食指

【宝藏食物养脾胃必备】脾胃和吃嘛嘛香
脾胃是身体的后天之本，如果脾胃出现了问题，消化吸收不好，营养便无法送到全身。
如何看出来

五脏养生（22）

我们的气血需要肺来完成最后一步。

你可以一天不吃饭，不喝水，你一天不呼吸试试看？就这样一点就知道肺脏是非常重要的。

现在脸，瘦、脖子颜色一样了。

美白程度看你的大内内侧颜色，看你手和脸对比，脸还没手脚白内调外敷。内脏调理为先。今天对比下我手脸

吃饭了宝宝们。

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秋季养生养脾胃健康生活养生健康