瘦到90斤啊 Day31今日体重94...
瘦到90斤啊
Day31
今日体重94.1
黄体期化身大馋丫头
疯狂想吃辣的和甜的
晚上怕太难度过吃了饼夹菜
姨妈前：对自己稍微好一点
瘦到90斤啊 Day87体重⬇️0...
瘦到90斤啊
Day87
体重⬇️0.2
今日体重92.6斤
吃赛百味很奇怪，吃完的时候撑的不行，但是饿的特别快，我下午4点的时候就已经开始饿
瘦到90斤啊 Day71体重⬇️0...
瘦到90斤啊
Day71
体重⬇️0.6斤
今日体重93.8斤
1076卡
早上去买鸡蛋被全家的玉米香迷糊了就买了一个，谁知道它居然有516卡！！！
中午
今天浅掉0.6斤热量都放在12点之后了...
今天浅掉0.6斤
热量都放在12点之后了，莫名按照16+8来吃的
现在是很撑的一个状态
感觉明天会弹上去个零点几斤瘦到90斤啊
瘦到90斤啊 Day61体重⬇️0...
瘦到90斤啊
Day61
体重⬇️0.7斤
今日体重95.3斤
早上瑞幸咖啡
中午番茄麻辣烫➕莴笋炒鸡蛋（卖相一般但巨好吃
下午蓝莓➕百香果气
瘦到90斤啊 Day46体重⬆️0...
瘦到90斤啊
Day46
体重⬆️0.2斤
今日体重98.8斤
早百香果气泡水
中午土豆花菜西红柿
下午瑞幸喝了几口
下午4点一盘小西红柿（吃多
瘦到90斤啊 有在好好减脂...
瘦到90斤啊
有在好好减脂 | 今日体重100.4斤 | plog
晚上吃了麻花 花生 烧烤 鸭肠 蚕豆 饼干 炒菜……嘻嘻˙ᗜ˙明天不称体
瘦到90斤啊 Day23昨天馋抹茶拿铁...
瘦到90斤啊
Day23
昨天馋抹茶拿铁
今天自带杯点了Manner 的从早上喝到下午 因为忘记说少糖 喝起来有点腻
同事说我啥条件吃四个
瘦到90斤啊 11.2 生活化减肥...
瘦到90斤啊 11.2 生活化减肥 Day 11
应该是昨天练的臀腿 储水了
没关系 短时间内的体重涨幅都不足为惧
初始体重 113.8
昨日体重
瘦到90斤啊 Day22掉秤
瘦到90斤啊
Day22
掉秤！！！
可乐只喝了四分之一（因为不是无糖的[好运连连]）
这么吃晚上是真的饿 好在掉秤了心里平衡了爽了
准备二手
瘦到90斤啊 10.31 生活化减肥...
瘦到90斤啊 10.31 生活化减肥 Day 9
坚持就是胜利✌
十月最后一天啦～
十一月也要好好吃饭
朝目标体重前进！！
初始体重113.8
今日体
瘦到90斤啊 10.29 生活化减肥...
瘦到90斤啊 10.29 生活化减肥 Day 7
阿宽魔芋凉面好好吃
初始体重113.8
今日体重 114.4
共↑0.6
早餐:fiboo 蛋白奶昔（莓莓轻乳味）
瘦到90斤啊 1029 我枯燥乏味的减脂日记早...
瘦到90斤啊
1029 我枯燥乏味的减脂日记
早：苹果*1、小黄油拿铁*1、美式*1
午：蛋香鸡肉三明治*1、mini布里奶酪*1、bg黑芝麻*1
晚：
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我是有底线的
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